Mit guten Bewegungstipps fit und gesund bleiben Seit Beginn des Corona-Ausnahmezustandes durch behördliche Massnahmen wird das Internet mit zahlreichen Bewegungsangeboten für zu Hause überflutet. Mit mobilesport.ch verschafft das Bundesamt für Sport BASPO einen nach Ziel- und Anspruchsgruppen geordneten Überblick zu frei zugänglichen und geprüften Angeboten: https://lernmedien-baspo.padlet.org/lernmedien/369sovcz0anh Bewegungstipps und -ideen für Zuhause Organisierte Bewegungsangebote, die… Weiter lesen »
Bewegungsprogramme
Spiel „Turnschweiz“
Die «Turnschweiz» ist ein kindergerechtes, wettkampfähnliches Format, welches an internen und externen Vereinsanlässen sowie als Rahmenprogramm an bestehenden Wettkämpfen durchgeführt werden kann. Es ermöglicht positive Gruppenerlebnisse sowie viel und vielseitige Bewegungszeit. Die benötigten Inhalte und Unterlagen sind hier kostenlos downloadbar.
Kituhit und Jugihit
Infos zu den beiden STV Programmen Kituhit und Jugihit, für welche diverse Unterrichts- und Zusatzmaterialien zur Verfügung gestellt werden, findet ihr auf der STV Website: Kituhit und Jugihit.
Winterfit
Winterfit mit den drei Varianten «Training», «Dance» und «Cross» ist ein ideales wöchentliches Ganzkörpertraining, um im Winter fit zu bleiben. Die 9 bis 15 Wochen dauernden Programme mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen bieten den Vereinen vielseitige Möglichkeiten, ihren Trainings mittels fixfertig vorbereiteten Lektionen und dazugehöriger Musik einen neuen Kick zu geben. Detaillierte Informationen und Anmeldung unter www.winterfit.info.
Coop Mukihit
Coop Mukihit Der Coop Mukihit besteht aus 12 modular aufgebauten Lektionen mit vielseitigen Spiel- und Bewegungsinputs für Turnhalle und für zu Hause. Vom Angebot profitieren können alle SVKT ELKI-Leitenden (absolvierter ELKI Grundkurs), welche beim STV einen Fortbildungskurs mit dem Themeninhalt Coop Mukihit besuchen. Alle Informationen sowie Anmeldemöglichkeit sind auf Coop Mukihit zu finden. Vorteile des… Weiter lesen »